酷暑続きのTOKYO JAPANですよ。どうなっているのか。 今回のファスティングプログラム、7日目から遂に 遂に。。。 遂に。。。。。 回復食！！ が登場ですよ。 午前中は相変わらず二種類のタブレットを10粒ガリガリと。 そしてたんまり水を。 そしてお昼から…

こ、酷暑ばっかり泣起きた時の感覚は、胃の中に何も無いことに対する「慣れ」であった。 今日も早朝からチャリで六本木へ。シックスパックラ部を今日もニューカマーを迎えて開催。 土曜日は心と身体を整える為のセルフメンテナンスルーシーダットンをスペシ…

ファスティング5日目である。５日連続の酷暑である。なぜこの時期を選んだのだろう。聞けばシックスパッカーな友人（今もうエイトパッカーかも）曰く、 自分の周りの友達でもファスティング実践中な人が多いらしい。脱ぐ機会の多い夏だからやるのか。そうか…

ファスティング４日目である。胃の中は相変わらずすっからかん感。水は飲めどもすぐに吸収されていく感。水の味が美味しいかどうかと問われれば、普通。 昨日はちょっと贅沢なお水を飲んだ。成り行きで飲んでしまった。。 HILDONという、「水のドンペリニヨ…

おこんばんは。はてなブログさん、全然利用してませんでしたがファスティング期間中、つらつらと、生生しく、それはもう松居◯代さんのあの動画などには到底敵いませんが、人生初の１０日間に渡るファスティングプログラムを実践中ですのでね、出来る限りこの…